Co robić aby prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia?

Często dostaje zapytania na temat zdrowego trybu życia. Jak to zrobić? Od czego zacząć? Odpowiedzi na te pytania jest wiele, tak wiele jak nas - ludzi. Każdy z nas jest inny, a więc powinien do tematu podejść indywidualnie. Jednak jak w życiu tak i w diecie czy sporcie jestem zwolenniczką znalezienia złotego środka. Uważam, że można na wszystko sobie pozwolić, ale z umiarem.

Zrób ten pierwszy krok.

O tym jak być ambitnym, wykształconym, przedsiębiorczym i jak odpowiednio zarządać swoim czasem słyszałaś już pewnie wiele. Powstaje wiele postów, vlogów o tym jak żyć i co powinnaś robić ze swoim życiem. I wśród tak wielu informacji, które bombardują Cię z każdej strony znaleźć coś co odnosiło by się do Ciebie, do Twojego trybu życia, do Twoich zainteresowań. Gdyby to było tak łatwe każdy posiadł by tą wiedzę i wcielił w życie, ale czasem życie nas przytłacza. Tak po prostu ma się dość. Czy na przykład nieraz miałaś tak dużo na głowie, że stwierdziłaś, że lepszym rozwiązeniem będzie po prostu schować się pod kołdrę i odłożyć to na później? Nie przejmuj się nie jesteś jedyna.

Ja na chwilkę

Ja tylko na chwilkę. Przepraszam was za nieobecność na blogu. Miałam na prawdę dużo na głowie. Cotygodniowe egzaminy i projekty dają mi w kość. Skupiam na tym całą moją uwagę. Zdaję je na 95-100% więc ciężka praca się opłaca. W maju zaczyna się sesja egzaminacyjna, troszkę się boję, ale na pewno dam radę.

Tak właściwie jak podoba wam się nowy szablon?
Po lewej stronie pojawiły się również linki do moich social networks. A co do social networks to w środę idę na konferencję social networks do Parlamentu Irlandzkiego. Zdam wam relację, bez obaw.