Translate

niedziela, 11 stycznia 2015

Zacznij zajęcia fitness!

Follow my blog with Bloglovin

Jedni wolą ćwiczyć w domu, inni wolą ćwiczyć z płyt, a jeszcze inni proszą o pomoc personalnego trenera. Każda z tych metod jest dobra. A dlaczego? No jak to dlaczego?! Bo ćwiczysz. Bo starasz się zrobić coś ze swoim ciałem i swoją duszą. Trening fizyczny to nie tylko spalanie kalorii, to również czas relaksu i szerokich przemyśleń. Czas w którym często jesteś w stanie rozwiązać swoje problemy. Ćwiczymy więc dla zdrowia fizycznego, ale i psychicznego.

Z dniem dzisiejszym rozpoczniemy cykl zajęć fitness.
Dzisiaj zapraszam was na jeden z moich ulubionych czyli BLT.